Ibu Yang Cermat, Keluarga Pun Sehat

2 bulan yang lalu

Peran ibu dalam sebuah keluarga sangat penting, boleh dibilang ibu 'tidak boleh' sakit karena jika ibu sakit maka urusan rumah tangga akan berantakan. Termasuk urusan anak, suami, dan urusan rumah tangga yang lain.

Seorang ibu tidak hanya bertugas melahirkan tetapi juga memiliki tanggung jawab yang besar supaya anak sehat secara fisik dan mental agar dapat bertumbuh kembang dengan baik sehingga nantinya menjadi generasi yang hebat di masa mendatang.

Membesarkan anak adalah tanggung jawab ayah dan ibu, tetapi keterikatan ibu secara emosional sebagai seseorang yang melahirkan dan lebih sering berada di dekat anak tentunya memiliki porsi yang lebih besar dibandingkan porsi ayah. Ibu sangat berperan penting dalam mendidik anak agar berkualitas.

Selain memastikan asupan gizinya terpenuhi, orang tua perlu mendidik anak agar ia memiliki kebiasaan makan yang sehat. Tanggung jawab Ibu salah satunya adalah menyajikan ​Click here to enter text.​makanan tetapi makanan yang dihidangkan tidak hanya harus lezat tapi juga mengandung gizi lengkap.

Makanan yang bergizi sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan mendukung tumbuh kembang anak. Penting untuk makanan yang dimasak bervariasi setiap harinya agar tidak terciptanya rasa bosan dan semua nutrisi tercukupi dengan baik.

Tumbuh kembang anak juga harus didukung oleh stimulus yang baik. Terutama pada lima tahun pertama kehidupan. Hal ini tidak hanya berdampak positif pada perkembangan otak anak di masa ini tapi juga kemampuan belajarnya di masa yang akan datang.

  • Stimulus kognitif (intelektual)
  • Stimulus motorik (keterampilan koordinasi anggota tubuh)
  • Stimulus komunikasi (kemampuan menulis, membaca & komunikasi)
  • Stimulus sosial (bersosialisasi dengan teman yang lain)

Dukungan suami adalah hal penting yang akan menguatkan ibu dalam menjalani tugasnya sebagai manajer keluarga. Ibu yang bahagia akan dapat melaksanakan tugasnya dengan baik, sehingga terciptalah generasi yang sehat secara fisik maupun mental. Selamat hari Ibu untuk ibu-ibu hebat!